En 100 g (Gramos) de Bálsamo-pera (melón amargo), vainas, crudo hay 31 mg de El fósforo, P.

taza (1/2" piezas) bálsamo de pera gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Bálsamo-pera (melón amargo), vainas, crudo

Bálsamo-pera (melón amargo), vainas, crudo es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Bálsamo-pera (melón amargo), vainas, crudo se enumeran a continuación.

Agua	94.03 g	94.03	g	94.03%
La energía (calorías)	17 kcal	17	kcal
Energía (julios)	71 kJ	71	kJ
Proteína	1 g	1	g	1%
lípido total (grasa)	0.17 g	0.17	g	0.17%
Ceniza	1.1 g	1.1	g	1.1%
Hidratos de carbono, por diferencia	3.7 g	3.7	g	3.7%
Fibra, dietética total	2.8 g	2.8	g	2.8%
Calcio, Ca	19 mg	19	mg	0.02%
Hierro, Fe	0.43 mg	0.43	mg
El magnesio, Mg	17 mg	17	mg	0.02%
El fósforo, P	31 mg	31	mg	0.03%
Potasio, K	296 mg	296	mg	0.30%
Sodio, Na	5 mg	5	mg
Zinc, Zn	0.8 mg	0.8	mg
Cobre, Cu	0.034 mg	0.034	mg
El manganeso, Mn	0.089 mg	0.089	mg
El selenio, Se	0.2 µg	0.2	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	84 mg	84	mg	0.08%
tiamina	0.04 mg	0.04	mg
Riboflavina	0.04 mg	0.04	mg
La niacina	0.4 mg	0.4	mg
Ácido pantoténico	0.212 mg	0.212	mg
La vitamina B-6	0.043 mg	0.043	mg
El folato, el total de	72 µg	72	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	72 µg	72	µg
El folato, DFE	72 µg	72	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	24 µg	24	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	190 µg	190	µg
Caroteno, alfa	185 µg	185	µg
La vitamina A, IU	471 IU	471	IU
La luteína + zeaxantina	170 µg	170	µg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg

Nutrientes en Bálsamo-pera (melón amargo), vainas, crudo